Temerküz İnzivası

Temerküz® inzavaları, rahatlama, dengelemeö arınma ve yeniden hayat bulmaya yoğunlaşan Tasavvufi Meditasyondur. İnzava, kişinin kendi en deruni varlığıyla temasa geçmesi için gerekli zaman ve ortamı sağlar.

Temerküz inzivaları, San Fransisco’dan Golden Gate Köprüsü geçildikten sonra ulaşılan Mill Vadisi’nde bulunan Mt. Tamalpais’teki Ralston White İnziva Merkezinde gerçekleştirilmektedir. Merkez, üç katlı enfes bir köşkte içinde bulunmaktadır.“Allah’ın Bahçesi” adıyla maruf köşk, 1913 yılında inşa edilmiştir. Doğal, harika ve huzur verici ortamıyla, günlük hayatımızdaki aşırı stresten kaçınmak için bir olanak sağlar.

Pratik Temerküz® (Tasavvufi Meditasyon) teknikleri bize aşağıda sıralanan olanakları sağlar:

• Günlük hayatın meşkalelerinden kurtulma,
• Sessiz ve huzur dolu bir ortam keşfetme,
• Bedeninizin rahatlama ve serbest kalma,
• Kalbiniz ve kendi gercek özünüzle tekrar temasa geçme
• Ruhi yenileme ve
• Ruhta dinme.

İnzivalar sırasında:

• Derin canlandırıcı nefes alıp-verme eksersizleri
• Muvazene gün doğumunda (Yavaş-enerji dengeleme eksersizleri)
• Kalp Temerküzü: Kalbe odaklanan etkin grup meditasyonu.
• Zikir: Ruhu arındıran Sufi terennümleri
• Servi ağaçları arasında uzanan patikalarda yürüyüş Faaliyetlerinde bulunuruz.

Attend an upcomming Retreat