Lo Zikr del Sufi, l’atto di ricordare l’Adorato, ci riunisce tutti con l’ “Io”, la nostra origine infinita, la fonte di vita presente nel cuore. L’essenza dello Zikr o del canto Sufi consiste nell’essere in costante ricordo dell’Adorato con lo scopo di raggiungere uno stato di armonia ed unità con Dio.
Lo Zikr viene solitamente praticato in gruppi. I partecipanti si riuniscono e si siedono a terra a gambe incrociate. Poi indirizziamo la nostra attenzione e la nostra energia verso il cuore e ci mettiamo in sintonia con l’ “Io”. A questo punto viene ripetuta, in varie tonalità melodiche, una parola o un’espressione sacra in ricordo dell’Adorato. Durante il canto muoviamo il corpo da destra a sinistra e viceversa, disegnando il simbolo matematico dell’infinito. Il movimento parte dall’ “Io”, che risiede nel cuore, e ad ogni movimento attraversa questo “Io”.