"רכז את כחך ויכלך,
כדי זה משמעות החיים"
--הזראת שאה מגסאוד סדהה אנגה--

מ.תי.או אגוד הסופי הוא הספונסר השנתי של נסיגה של טאמרכוז שהיא האזדמנות ל:

• עזוב אחרך את הסטרס והתחיל ידידות עם קבוצה של צעירים
• היהנה סוף שבוע שקט ומהרהר בין צלעי –הר יפים
• עזוב את הרגשים השלילים והרגש את האנרגיות

נסיגה של טאמרכוז היא היזדמנות לנסה:

• מווזנה – איזון חזק של אנרגיות, תרגילים איטים של תנועות
• טבע- חיקור יופי של הטבע ולהריץ את הכוכבים
• ספורט ומשחקים – להיות עם חברים ולשחק
• נשימה ומדיטציה – לשתוק את השכל – ולעורר את הישות
• שירה – להקשיב לשירי האהבה המפורסמים של המורים הסופיים
• תרגילים לחקור את זהות עצמי - ללכת מעבר לדוגמות ההרגל לתמצית הפנימי
• זקר ומוסיקה - לזמר כדי לטהר ולרפא את הנשמה. ומוסיקה לעורר את הנפש