של טאמרכוז נסיגה

. "כל ציפור עף אל הקן שלו עם רדת הלילה ושם מוצא נחמה כך גם אתה, אסוף את כל הכוחות שלך המפוזרים בחושים והגוף שלך, רכז והרגיע אותם בליבך בלילה, ומניפסט את הדמות המואר שלך. אם החיים ניתן לך ממקור חיים בלב שלך, אתה לא תהיה כפופה המוות"

נסיגות של טאמרכוז הן נסיגות מדיטציה של הסופי. הן מתמקדים במדיטציה, הרפיה, איזון, טיהור והתחדשות. הנסיגות מספקים זמן ומקום כדי לחדש קשר עם הישות העמוק ביותר של כל אחד.

הנסיגות מיתקיימים בדרך כלל במרכז של הנסיגה בשם ראלסטון ואיט בהר בשם טאמאלפאיס בואללי מילל מעבר לגשר גולדן גאיט מסאן כפרמסיסכו. אחוזה יפה זו של שלוש קומות נבנתה בשנת 1913 והיא נקראת כיאה " הגן של אללה ". בסביבה הטבעית, יפה, רגוע, היא מספקת הזדמנות לברוח מהלחצים המיותרים של יום יומי חיינו.
עם שימוש של טכניקות מדיטציה מעשית של טאמארכוז ( מדיטציה הסופי ) זה מאפשר לנו:

• ברח מהסחות היומיום של העולם
• גלה מקום של שקט ושללה
• אפשר לגוף להירגע ולשחרר
• חיבור חדש עם הלב שלנו ונכון מהות
• חדש את הרוחניות שלך
• הרגיע את נשמתך

במהלך הנסיגה אתה יכול לחוות:

• תרגילי נשימה עמוקה שמחדשים את חיינו
• מובאזנה: תרגיל איטי שנותן איזון לאנרגיה
• מדיטציה של הלב: מדיטציות חזקות של קבוצות שתמקדים בלב
• זכר של הסופי: מזמורהסופי אשר מרפה ומנקה את הנשמה
• הליכה וטיולים בשבילים היפים בין העצים סקוויה

Attend an upcomming Retreat