"تمرکز واقعی فقط در قلب صورت می گیرد."
--حضرت صلاح الدین علی نادر شاه عنقا، پیر اویسی--

با قدمتی بیش از 1400 سال تمرینات دقیق تمرکز عرفانی و دستورالعمل و چگونگی راه یابی به واقعیت درونی می باشد. و برخلاف روش های تمرکزی که در کلاسهای مدیتیشن درس می دهند، می باشدتمرکز صرفاً به تمرکز افکار محدود نمی شد ، بلکه جمع قوا در مرکزیت قلب ویژگی خاص آن می باشد که آرامش و صلح را به ارمغان می آورد.

تمرینات تمرکز در 5 گروه مختلف با بکارگیری حرکات فیزیکی و تنفسی، تمرینات آرام بخش، و تمرینات تجمع قوای مغناطیسی بدن، تعادل و توازن می باشد این تمرینات شامل:

• تمرینات آرامش فکر
• تمرینات موازنه – حرکات فیزیکی انرژی زا
• تمرینات تنفسی
• تمرینات تجسمی
• تمرینات، تمرکز به روی خازنهای الکترومغناطیسی بدن

تمام این تمرینات با همدیگر صلح و آرامش درونی را بهمراه دارد. برای اطلاعات بیشتر درباره تمرکز لطفا با آدرس سایت زیر تماس بگیرید:
www.Tamarkoz.com